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      解碼中華文化基因:“功夫之王”都是這樣練成的!

      發布時間:2022年04月05日 14:24     來源:中國新聞網

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        飛檐走壁,飛沙走石,

        天下武功唯快不破,

        可在中國有一種“太極拳”,

        偏偏像是開了慢動作。

        太極拳講究以靜制動,順勢而為。

        注重意念的修煉,

        動作柔和、輕靈,

        一招一式都是動與靜、虛與實的結合。

        站樁,積累松沉之內力,

        推手,外現剛柔之氣勁。

        時常練習還有修身養性、

        強身健體的效果。

        太極拳歷史悠久,有著豐厚的文化底蘊。

        拳為骨,道為心。

        據古書記載,

        “太”意思是大,“極”意思是開始和頂點。

        “太極”就是產生萬物的至高本源。

        拳術和太極說的結合,

        逐步形成了太極拳術。

        民間流傳著無數關于太極拳的傳說故事。

        在金庸先生的《倚天屠龍記》中,

        太極大師張三豐在傳授武藝時,

        告誡徒兒不需拘泥于招式,

        只要細細領會其中內涵,

        看似隨意出擊,實則自成章法,

        無招勝有招,

        體現的是中國的武術哲學。

        太極拳追求的是人與自然的高度協調。

        一推一進之間,

        是從容恬淡的氣韻風度,

        一招一式之下,

        是生生不息的人生體悟。

        讓我們跟著太極師傅一起,

        放松身心,氣沉丹田,

        感受太極拳的魅力吧。

        中國新聞網與中國傳媒大學聯合出品

        出品人:俞嵐

        總策劃:胡芳 孟群

        制片人:秦瑜明 吳慶才 齊彬

        編創指導:白曉晴 周曉萌 孫洪亮 王婧雯 趙希婧

        編創團隊:李怡瀅 曹航宇 徐遠在 吳夢涵 周迅 陳晨 葉錦如 溫莫寒

        英文譯配:尚京華

        統籌:王凱 曾鼐

        編輯:王雪爾

      責任編輯:【李雨昕】

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