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      頭發變白不可逆轉 凡聲稱“特效藥”皆不可信

      頭發變白不可逆轉 凡聲稱“特效藥”皆不可信

      2022年04月06日 09:39 來源:北京日報參與互動參與互動

        頭發不夠黑是一回事,但長出白發更讓人煩惱,經常需要染發不說,看著心情也不好。那么,除了正常衰老這個原因之外,長白頭發還有哪些原因,能否防治呢?

        白頭發是怎么來的

        毛發是皮膚的附屬器,毛囊的毛囊干細胞及色素干細胞決定毛發的生長和顏色。其中,主要分布在毛囊真皮乳頭的黑色素細胞,負責毛發黑色素的合成工作。我們來看看黑發的形成過程:毛囊的黑色素細胞制造黑色素小體之后,傳送到細胞樹突,經過“吞噬作用”進入角質細胞;角質細胞把黑色素傳送到發干,形成我們看到的頭發顏色。一般而言,黑色素較多則發色較深,反之則較淺。

        白頭發是怎么來的呢?

        色素干細胞只有在毛發生長期才能被激活,分化出成熟的黑色素細胞,進而產生黑色素給毛發“著色”。隨著時間推移,毛囊經過多個生長周期后色素細胞開始老化,清除制造黑色素過程中產生的自由基能力降低,并且停止供應黑色素給相鄰的角質細胞,此時長出的毛發就是白色的了。因此,長出白發的最主要的原因是“老化”。

        研究指出,亞洲人在接近40歲時就會出現白發,到了50歲左右,有50%的人會有50%的白發長出。一般我們觀察到的是顳部及鬢角最先開始出現白發,然后是頭頂部,最后才是枕部區域。由于黑色素細胞停止制造黑色素后,還會有一些黑色素殘存,所以也可能先出現一些“灰發”。

        那么,有些人年紀輕輕就長了白發是怎么回事?醫學上把25歲以前出現白發稱為“少年白”,多個研究發現,家族遺傳是主要原因,且男性與女性發生“少年白”的幾率是一樣的。此外,這里說明一下所謂的“一夜白發”其實是發生了急性彌漫性的斑禿,斑禿是一種可逆的脫發性疾病,因引起免疫反應的炎癥細胞只攻擊含有黑色素的毛囊,導致黑發被攻擊而完全脫落,于是只剩下了白發。

        這些因素可加速“變白”

        有的人感覺白發總是長得很快,這是有道理的。因為白發“省略”了黑色素運送到毛囊角質細胞這個過程,其生長速度就會比黑發快,并且長得更粗。正常衰老或遺傳因素導致的白發雖然令人不悅,但不可怕,需要警惕的是以下后天因素,它們會導致頭發提早變白或者加速變白。

        疾病因素 甲狀腺功能異常、惡性貧血、腦垂體功能受損,以及自身免疫疾病如斑禿、白癜風和早衰綜合征可導致白發;

        微量元素缺乏 低鈣、低鐵和維生素B12、維生素D水平降低與出現白發有關;

        吸煙 研究顯示,吸煙人群提早出現白發是不吸煙人群的2-4倍。

        精神因素 很多人都有這種印象:腦力工作者比體力工作者的頭發白得更早。那頭發變白與用腦真的有關系嗎?兩者之間的確有一定關系。精神壓力增大除了可引起或加重脫發之外,也可引起毛發變白。最新的動物研究模型中已證實壓力可以激活交感神經,使大量毛發色素干細胞被激活、耗竭,使毛發變白。

        此外,研究發現心血管疾病、酗酒、肥胖也與白發有關。

        凡聲稱“特效藥”皆不可信

        出現白發的毛囊色素干細胞已經耗竭,從醫學角度來看,已經變白的毛發無法轉黑。目前,醫學上還沒有“特效藥”治療白發,所以不要輕信坊間各種治療白發的產品,否則可能進一步損傷毛囊,甚至嚴重損傷肝腎功能。

        有些人看見白發就不爽,一定要拔掉它。我們不提倡這種做法,因為拔了白發再長出來依然是白發,雖然不會出現“拔一根長十根”的現象,但長期反復拔發容易引起毛囊發炎,直至毛囊被破壞,頭發不再長出。

        受傳統文化影響,大部分國人以黑發為美,也以此作為年輕的標志之一,一旦出現白發,多多少少都有些焦慮。但是,頭發變白就跟年齡增長是一樣的,是正常的生理過程,我們能做的只有坦然面對。根據現有的醫學證據,保持身心愉快、均衡膳食、加強鍛煉、控制體重、避免煙酒,有助于延緩白發的出現。如果不喜歡白發,可以選擇適合自己且不會引起頭皮過敏的正規染發劑產品,這是目前最有效且安全的遮蓋白發的方法。

        段曉涵(作者:北京清華長庚醫院皮膚科主治醫師)

      【編輯:蔣妍】
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